😘Las 😍emociones tiene una 😜tremenda 🥰influencia en el 😜comportamiento, los 🤔pensamientos y ☝️nuestra 🏃‍♂toma de 🏂decisiones.👍

Si 😘te #sientes #triste, tal vez te #cueste más #trabajo #salir con los #amigos o #reírte de un #chiste, pero cuando ya eres el triste entonces #creerás que todo lo que venga a tu vida no puede traerte otra cosa que malas #noticias.

¿Cómo #gestionas las #emociones?¿Te #dejas llevar por ellas y esperas que pase todo? El estar en #consciencia #plena y entender que no eres tus #emociones sino que solo están pasando por ti en este instante de dan la #oportunidad de calmarte y #distanciarte de los #altibajos emocionales.
Emoción viene del latín #emotio que #significa “movimiento hacia” o “#impulso”. Si observas las emociones #descubrirás algunas #características #importantes:
·Las emociones están en constante cambio, no te quedas bloqueado en una emoción toda la vida
·Las emociones son una vivencia muy física. Si estas nervioso puede ser que sientas malestar estomacal, si estas angustiado puede ser que te afecte la respiración. De aquí que las emociones atrapadas y a las cuáles les damos cabida a base de suposiciones o creencias de alguien más (noticias o influencias familiares) generen enfermedades.
· Tú no eres tus emociones, tú eres el observador de tus emociones. Tú no puedes ser enojón, puedes observar el enojo en ti, tu no eres miedoso, puedes observar el miedo en ti.
·Las emociones hacen un círculo con tus pensamientos, de aquí la importancia de que pensamientos o información le estas dando a tu mente por que ésta creara emociones y estas emociones atraerán mas información o pensamientos que la alimenten.
Te invito a reconocer que no eres lo que sientes, solamente son emociones que pasan por ti originadas por algún pensamiento o información alojada a tu mente. Limpia a tu mente de la información negativa que trae miedo y enfermedades y comienza fluir en gozo y gloria constante, hasta que estas estén presentes en tu vida sin una razón aparente, logrando así que conectes con tu herencia divina.

📱https://medium.com/@coachespiritual/t%C3%BA-no-eres-tus-emociones-3873ac0c55b2